El líder espiritual del budismo tibetano, Dalai Lama XIV, revelo recientemente en una conferencia para budistas de Rusia y Letonia, cual es la fórmula necesaria para ser feliz.

Para el líder religioso lo más importante para tener una vida feliz es "mantener la tranquilidad de la mente".

El Dalai Lama cree firmemente que "la felicidad llega cuando la mente está tranquila y hay paz en el alma.

Aseguro que esta es la razón por la que es muy importante entrenar la mente, pero lamento que hay "mucho materialismo en el mundo de hoy".

La codicia, la ira, la envidia, la competitividad, los miedos, las emociones negativas y el deseo de tener cada vez más, "solo nos traen sufrimiento" y destruyen tanto al ser humano como el medio ambiente.

El líder espiritual expreso que está científicamente probado que la ira "destruye el sistema inmune y “no trae felicidad”, mientras que la compasión y la serenidad lo fortalece y nos hacen seres felices.

Luego de asegurar de que cada uno de nosotros es parte de una familia humana de 7.000 millones de personas, admitió que todas las religiones principales dan el mismo mensaje: "amor, compasión y paciencia". Y se despidió advirtiendo, de que para que se establezca la paz en el planeta es necesario que cada ser humano mantenga su paz interior.